호랑이콩 부작용 썸네일형 리스트형 호랑이콩 효능 부작용 흔히 먹는 일반적인 콩들에 비해서 호랑이콩은 조금 쓴맛을 가지고 있습니다.콩이 쓰다면 바로 먹기 싫어지실수 있겠지만 이런 쓴맛이 아는 이유는 바로 사포닌 때문입니다.도라지나 인삼에 풍부한 성분으로 알려진 사포닌이 호랑이콩에 많이 함유되어 있기에 쓴맛을 내는 특성이 있습니다.그럼 호랑이콩 효능에 대하여 알아보겠습니다. 호랑이콩 효능.관절 건강 호랑이콩에 풍부한 이소플라본 성분은 연골 손상을 막아주고 항산화 작용이 풍부한 사포닌 성분은 관절의 염증을 억제해 준다고 합니다.또한 호랑이콩의 질 높은 단백질과 아니모산은 우리 몸의 근육을 생성하여 불안한 관절을 잡아주는 역할을 합니다.또한 아연 성분은 혈액순환을 도와 관절에 영양을 공급하는데 도움을 줍니다. 마지막으로 안토시아닌 성분은 관절 통증을 줄이는데 도움을.. 더보기 이전 1 다음