홍시 효능 썸네일형 리스트형 홍시 효능 및 부작용 잘익은 홍시는 그 어떤 과일과도 비교할 수 없을 정도로 풍부한 단맛을 가지고 있는 것이 특징입니다.이로 인해 과일 그 자체로서 섭취하는 방법 뿐만 아니라 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다.감나무에서 달려 있는 상태에서 숙성된 것을 홍시라고 합니다.그럼 홍시 효능을 함께 알아보도록 할께요. 눈 건강 홍시에 풍부하게 함유되어 있는 비타민A 성분이 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는데 뛰어난 작용을 하여 눈 건강 증진에 효과적입니다.또한 홍시에는 뛰어난 항산화 성분인 베타카로틴이 다량 함유되어 있어서 눈 기능 개선은 물론 시력 향상에 도움이 됩니다. 숙취해소 홍시에 함유된 과당과 비타민C가 알코올 분해를 도와줍니다.손상된 간까지 회복시켜준다고 합니다.동의보감에도 홍시가 숙취를 풀어주는 효과가 있다고 나와있습.. 더보기 이전 1 다음