황태 부작용 썸네일형 리스트형 황태 효능 및 부작용 명태를 한 겨울에 일교차가 큰 덕장에 걸어 밤에는 얼리고 낮에는 말리고 20번 이상 반복하여 서서히 말린 것을 황태라고 합니다.황태는 살이 연하고 부드러우며 쫄깃한 육질과 맛이 일품일 뿐만 아니라 영양가도 풍부해 건강식품으로 잘 알려져 있습니다.우리 몸에 이로운 작용을하는 황태 효능을 자세히 알아볼께요. 숙취해소 황태에 함유되어 있는 아미노산과 메타오닌으로 인해 간을 보호해주는 역할을 하며 신진대사가 활발해질 수 있도록 도와주어 숙취에 시달릴 경우 콩나물을 함께넣은 황태 해자국을 드시면 속도 풀리고 숙취가 해소되는데 도움을 받을 수 있습니다. 심신 안정 황테에는 아미노산 중에 트립토판 이라는 성분이 풍부합니다.이 성분은 세로톤니 분비를 촉진시켜 우울증과 같은 증상을 개선하는데 도움을 주고 스트레스 완화,.. 더보기 이전 1 다음
