갈근탕 효능 및 부작용

갈근탕은 갈근과 함께 각종 약재를 넣어 끓여서 만든 탕입니다.예로부터 감기 예방에 좋다고 해서 갈근탕을 달여서 먹었다고 합니다.갈근탕은 몸의 나쁜 기운을 몰아내 준다고 알려져있습니다.그럼 갈근탕 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

해독 작용
갈근탕은 해독작용이 뛰어나 몸 속에 있는 해로운 독소와 열을 배출시키는 효능이 있습니다.또한 노폐물을 배출시켜 설사나 변비에도 갈근탕이 효과가 있습니다.

 

간 건강
갈근탕에 함유되어 있는 카테킨 성분이 간의 부담을 덜어 숙취해소에 도움을 주며 간세포 손상을 예방하고 간의 회복을 도와 피로해소에 도움을 줍니다.

당뇨 예방
당뇨병은 식이조절이 정말 중요한 성인병 중 하나입니다.갈근탕은 혈당을 안정화 시켜주는데 도움이 되어 당뇨병 혈광 관리에 도움을 주며 당뇨 예방에 효과적입니다.

 

몸삼감기 완화
갈근탕 효능으로 몸살 감에게 좋습니다.인후염,축농증 등의 염증을 완화시키고 몸이 으슬으슬 떨리는 몸삼감기에 효과가 있습니다.콧물이 나오지 않을 때 갈근탕을 복용하면 코가 뚫리고 부은 코점막을 가라앉힌다고 합니다.

 

 

갱년기 증상 완화
갈근탕의 주재료는 칡의 뿌리입니다.칡에는 에스트로겐과 레시틴 성분이 풍부합니다.이 성분들이 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

피부미용
갈근탕에는 미네랄,비타민 성분들이 함유되어 있습니다.이 성분들은 피부의 영양을 공급해 주어 피부 건강에 도움을 줍니다.칡은 노폐물과 독소를 배출해주고 기미,주근깨,잡티 등을 없애주는데 효능이 있어 탄력있는 피부를 가꾸는데 좋습니다.

통증 완화
갈근탕에 들어간 마황의 성분이 냉증으로 인한 통증에 탁월한 효과가 있습니다.또한 생강,계피 등이 몸을 따뜻하게 하고 혈관을 이완시켜 말초의 혈액순환을 촉진시키므로 두통,요통,근육통 등의 통증에 효과적입니다.

 

혈관질환 예방
갈근탕의 재료인 칡에는 카테킨 성분이 들어있습니다.이 성분은 혈액순환을 원활하게 해줍니다.혈액순환이 개선되어 동맥경화.고혈압 등의 혈관질환을 예방하는데 효과적입니다.

 

 

갈근탕 부작용
갈근탕에 들어있는 재료들에 알레르기 반응이 나타나면 가려움,발진이 나타날 수 있습니다.또한 갈근탕을 과다섭취시 마황에 들어있는 에페드린 성분 때문에 식욕부진,.현기증,과민성 두근거림,두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.