싸리나무 효능 알고먹어요

싸리나무는 장미목과 콩과에 속하며 전국 각지의 산과 들에서 볼 수 있습니다.싸리나무는 여러 세공품이나 빗자루,섬유자원 등을 만드는데도 두루 사용됩니다.또한 다양한 병을 치료하는 약용선분들도 함유되어 있어서 좋은 약초로도 많이 이용되어져 왔습니다.그럼 싸리나무 효능은 무엇이 있는지 살펴보도록 할께요.

 

 

무좀 치료
싸리나무는 세균을 해독하는 효능이 탁월하기 때문에 싸리나무 기름을 하루에 서번씩 발의 무좀 부위에 발라주면 무좀이 치료되는 효능을 보실 수 있습니다.또한 싸리나무의 꽃이나 잎을 진하게 달여낸 물을 발에 매일 30분 이상 꾸준히 담그셔도 무좀 치료에 도움이 됩니다.

 

피부 미용
싸리나무는 피부에 하얗게 생기는 버짐을 제거해 주는 효능이 있습니다.씨라나무 꽃을 우려낸 물로 목욕을 하면 피부의 노폐물을 제거해 주는 효능이 있어 탄력있고 깨끗한 피부를 유지해 주는데 효과가 있습니다.

이뇨 작용
신장을 튼튼하게 하는데 좋으며 이뇨작용을 촉진시키는데 효과적입니다.때문에 싸리나무 잎을 달인 물을 섭취하시면 신장염이나 신부전증 등의 신장 질환을 개선하고 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

혈관 질환 예방
레스페딘 이라는 성분이 함유되어 있기 때문에 콜레스테롤 수치를 적정 수준으로 유지하고,혈류가 원활하게 흘러갈 수 있도록 도움을 줍니다.이러한 작용으로 인해 고혈압,동맥경화 등의 혈관계 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

면역력 강화
싸리나마의 잎에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 꾸준히 섭취할 경우 각종 바이러스와 세균 등에 대항하는 체내 면역력을 강화하는데도 뛰어난 효능이 있습니다.또한 이렇게 신체 저항력이 강화됨으로써 감기를 예방하는데도 좋은 효과가 있습니다.

 

기관지 건강
싸리나무는 예로부터 기관지와 폐건강을 위한 약재로도 많이 이용되어져 왔습니다.싸라나므의 잎을 말려서 드시게 되면 기관지 및 폐건강에 이로운 작용을 하고 잦은 기침의 증상을 멎게 하는데 많은 도움이 됩니다.

두통 개선
예전 민간에서는 싸리나무를 두통 증상을 치료하는 약재로 많이 이용했습니다.싸리나므의 줄기와 잎을 달인 물을 꾸준히 섭취하게 되면 두통과 어지러움 등의 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

뼈 건강
싸리나무의 뿌리와 씨를 달여 먹으면 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 강화시켜주어서 골다공증을 비롯한 관절염,요통 등의 증상 개선에도 좋은 작용을 한다고 알려져 있습니다.

 

 

싸리나무 먹는법
잘 건조된 싸리나무 30~50g 정도를 물 2리터에 넣고 끓이다가 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 물이 2/3 정도에서 반으로 줄어들때 까지 끓여줍니다.끓인 물은 수시로 섭취해 주시면 됩니다.싸리나무 잎을 나물로 섭취할 때는 다 자란 잎은 먹기에 부담스럽기 때문에 어린 순을 먹습니다.