프로폴리스는 꿀을 지칭하는 것이 아닌 꿀벌들이 번식과 생존을 위해 나무의 수액,꽃가루에 꿀벌의 분비물을
섞은 물질을 말합니다.벌집 안쪽에 발라"꿀벌 아교"라고도 불립니다.벌집 한통에 150g 정도만 채취되는
프로폴리스는 벌집을 무균상태로 유지하게 하고,유기물과 미네랄이 풍부합니다.그럼 프로폴리스 효능에
대하여 알아보 겠습니다.
면역력 향상
정말로 많은 분들이 프로폴리스 성분을 찬양하게 되는 이유가 면역력 입니다.세균 및 바이러스의 침투를
막아서 인체가 질병에 걸리지 않도록 보호하는 면역력 강화 효과가 있습니다.그리고 프로폴리스 안에 함유된
다양한 폴라보노이드 성분은 해로운 활성산소를 없애주고 인체의 염증 발생을 억제하는 효과도 있습니다.
뼈 건강 및 골다공증 예방
중년부터 노년기에는 뼈가 약해지고 골다공증이 발생하기 쉽습니다.프로폴리스에는 페널틸 애스터라는
성분이 다량 함유되어 있는데 이성분은 골밀도를 높이고 뼈의 재생을 도와서 뼈 조직의 유지에 도움이
됩니다.뼈에 도움이 되기 때문에 중장년층과 노년층에게도 도움이 되지만 한창 뼈가 성장할 성장기 어린이
에게도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
혈관 건강
현대인들의 상당수는 영양분의 섭취는 많은데 비해서 운동량은 부족한 공통점이 있습니다.이런 생활패턴이
반복되면 성인병의 발병률이 높아지는데 특히 혈관에 문제가 발생하기 쉽습니다.이때 프로폴리스는 혈액의
순환을 원활하게 돕고 신진대사를 촉진해서 혈관이 건강하도록 해주고 혈압을 조절하는데 도움을 줍니다.
항암 효과
프로폴리스 효능중에는 항암 효과도 가지고 있습니다.항산화 작용을 하여 암의 원인이 되는 활성 산소를
제거해 줄 뿐만아니라,프로폴리스에 함유된 테르펜류 성분이 암세포의 증식을 억제시키고 몸의 다른 곳으로
전이가 되지 않도록 막아준다고 합니다.
구강 질환에 도움
프로폴리스는 강력한 항염,항바이러스 작용을 하는 물질로,구강 건강에 도움이 되고,구내염을 예방하는데도
효과가 좋습니다.프로폴리스는 구강 내에서 가글과 비슷한 기능을 하며,천연물질이기 때문에 화학약품인
불소보다 더 좋다고합니다.평소 구내염이 자주 발생하거나 치아 및 잇몸 건강이 좋지 않다면 프로폴리스를
꾸준히 섭취하거나 스프레이 타입의 프로폴리스를 입안에 도포해 주면 증상 개선 및 완화 효과를 기대할
수 있습니다.
항염 효과
사람의 몸에 염증일 일으키는 프로스타글란딘을 만들어내는 효소를 절반까지 줄이는 효능이 있습니다.
타박상이나 상처가 생겼을 때 플로폴리스를 환부에 바르면 체내에 세균이 침입할 수 없도록 만들어주기
때문에 상처를 빨리 낫도록 도와주는 것을 보실 수 있습니다.체내로 섭취할 경우 위나 장의 헬리코박터균
등의 염증을 멸균시킴은 몰론 무좀과 같은 피부염 식중독균 등과 같은 감염성 질환을 개선하는데 효능이
있다고 합니다.
혈당수치 조절
우리 몸은 혈당조절에 문제가 생기면 각종 합병증을 몰고 오는 당뇨병에 걸리는데,당뇨병은 인슐린을 충분히
만들지 못하거나 만드는 기능이 상실되어서 문제가 생기는 병입니다.프로폴리스에 함유되어 있는 항산화
화합물질이 이런 인슐린의 생산과 기능을 서포트하는 역할을 해줌으로써 혈당 수치 조절에 일등공신 입니다.
피부미용 효과
프로폴리스에 다량 함유되어있는 미네랄과 비타민이 민감성 피부와 예민해진 피부를 진정시키고 피부 노화를
막아주는 활성산소 제거 역할을 하기 때문에 피부미용에 탁월한 프로폴리스 효능이 있습니다.
피로회복
프로폴리스를 구준히 먹게되면 아침에 일어날 때 매우 상쾌하게 일찍 일어나게 됩니다.심지어는 쉬는 날에도
빨리 눈이 떠집니다.그렇다고 피곤하거나 몸이 무겁거나 하지 않고,상쾌하게 눈이 떠집니다.이는 간의 해독
작용을 도와서 피로를 빨리 풀어주는 기능 때문입니다.
해열제 역할
남미잉카족은 오래전에 열병의 해열제로 프로폴리스를 이용했습니다.또한 남아프리카에서 발생한 보아전쟁
에서는 부상자 치료를 위해 프로폴리스 연고가 사용되었습니다.이렇게 민간요법으로 사용되던 프로폴리스에
대한 연구는 20세기 후반부터 많은 나라에서 진행되고 있습니다.
모발 강화
프로폴리스를 장기간 복용하게 되면 모발의 숫자가 늘어나고,흰머리가 줄어든다는 사례가 있습니다.효능은
정확하게 밝혀지지는 않았지만 프로폴리스를 복용하면 면역계가 활성화 되고 T세포의 하나인 인터루킨이
발모를 촉진하기 때문으로 사료된다고 합니다.
프로폴리스 부작용
프로롱리스에는 꽃가루인 화분이 섞여있기 때문에 꽃가루 알레르기가 있는 분이나 벌꿀 알레르기가 있는
분들이라면 소량을섭취해서 알레르기 반응이 생기는지를 먼저 확인 하시고 난 후 드시는게 좋습니다.또한
프로폴리스는 세균을 죽이는 소독약 역할을 미량의 독성을 포함하고 있습니다.이런 독성에 알레르기 반응을
보인는 분들이 잇는데,벌침이나 벌꿀에 알레르기 반응을 보이는 분들에게 프로폴리스 역시 알레르기 반응을
보일 수 있습니다.
끝으로 아무리 천연 항생제라고 불리며 몸에 좋다고는 하지만 아무래도 곤충의 물질이 들어오다 보니 여러
알러지나 거부반응이 보이기도 합니다.대부분의 사람들은 몰라도 혹시나 이러한 반응을 보이는 분들이
계실 수도 있기 때문에 항상 무엇이든지 섭취하기 전에 유의 다시 또 유의해서 드셔야한다는 점 잊지마세요.
