아카시아꿀 효능 알고먹어요

아카시아꿀은 아카시아꽃에서 채취한 꿀을 말합니다.아카시아 꿀의 특징으로는 연한 노란빛을 띠며 과당과 포도당을 많이 함유하고 있습니다.우리나라에서는 아카시아 나무가 전역에 자라고 있지만 꽃의 개화 시기가 10~12일 정도밖에 되지 않아 짧은 편에 속하기 때문에 기후적 조건이 맞이 않으면 먹을 수 없는 나름 귀한 꿀입니다.그럼 아카시아꿀 효능을 알아볼까요.

 

 

성인병 예방
아카시아 꿀에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어있어 체내 나트륨 배출에 도움을 줘 고혈압,동맥경화 등 각종 성인병 예방에 효과적입니다.또한 포도당이 주성분인 아카시아꿀은 모세혈관을 강화시켜 나쁜 콜레스테롤을 제거해줘 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

 

피부 미용
아카시아꿀은 무기질 성분과 미네랄 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다.이러한 성분들은 피부를 부드럽게 만들어 주고 몸을 가볍게 만들어주는 효과가 있습니다.아카시아 꿀을 꾸준히 섭취해주시면 피부에 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

위 건강
아카시아꿀에는 아브시스산이라는 천연 항균 물질이 다량 포함되어 있습니다.이 성분은 헬리코박터 파일로리균의 성장을 억제하는 좋은 효과를 가지고 있습니다.헬리코박터 파일로리균은 위 상피 조직에 사는 음성 세균으로 위염을 비롯해 위궤양 위암의 방생 요인으로 알려져 있습니다.

 

상처 치유
꿀은 예전부터 상처 치료에 사용되어 왔습니다.아카시아꿀의 항산화 및 항균 작용은 상처 치유를 가속화하고 박테리아 오염 및 감염을 예방할 수 있습니다.또한 상처 부위를 촉촉하게 유지하면서 보호 장벽을 제공하여 상처 치유를 도울 수 있습니다.

 

면역력 증진
아카시아꿀에 함유된 과당과 비타민,무기질,아미노산,각종 효소들이 뛰어난 생리활성 작용에 의해 병원균과 진균 바이러스 등으로부터 우리 몸을 보호하는 면역력을 증진시키는데 도움을 줍니다.또한 뛰어난 신진대사 촉진 작용으로 떨어진 기력을 보충해줌과 동시에 피로를 풀어주는 좋은 효능이 있습니다.

 

숙취해소
꿀에 함유된 당분은 혈중 알코올 농도를 낮추는 효과가 있어 숙취해서에 탁월한 효능이 있습니다.꿀에는 각종 비타민과 무기질 성분이 풍부하여 과음으로 인한 손상된 간을 회복하는데 도움을 줍니다.

빈혈 예방
아카시아꿀 속에는 철분이 많이 들어있습니다.그러므로 빈혈 예방에 효과적이며 그외에도 각종 비타민,미네랄,엽산 등이 함유되어 있어서 혈액안의 헤모글로빈을 풍부하게 생성해주기에 빈혈로 인한 어지럼증을 완화시켜주는데도 효과가 좋습니다.

 

염증 억제
생체조직의 자연스러운 면역반응에 속하는 염증은 활성화 되면 여러가지 신체 이상을 부르고 만성화 될 경우 다양한 염증성 질환 위험이 높아질 수 있습니다.아카시아꿀은 우수한 천연 항생제로 높은 염증 수치를 감소시켜 관절염,기관지염 등 많은 염증성 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

구내염 완화
아카시아 꿀은 항균과 항진균 작용을 할 수 있습니다.때문에 염증을 감소하고 박테리아와 싸우는 효능을 가지고 있습니다.만약 입안이 헐었을 경우 입에 물고 삼키기를 반복하여도 효과를 볼 수 있습니다.


아카시아꿀 부작용
아카시아 꿀을 포한한 대부분의 꿀은 특별한 부작용은 없으나 약간의 독성이 있을 수 있습니다.이 때문에 과다 섭취는 자제하시는 것이 좋습니다.