한련초 효능 및 부작용

한련초는 국화과의 다년생초본으로 8~9월즈음 꽃이 피는 식물입니다.한해살이 풀로 온 몸에 짧은 털이 나있습니다.주로 습지에서 잘 자란답니다.그럼 한련초 효능을 자세히 알아도보록 하겠습니다.

 

 

탈모 예방
한련초는 동의보감에 머리카락과 수염을 자라게 하고 흰 것을 검게 한다고 기록되어 있습니다.탈모를 방지하며 머리카락을 잘 나게 하는 효능이 있습니다.또한 비타민A가 풍부하여 상피조직을 보호하고 두피의 열로 인한 모공확장을 막아주기 때문에 모근을 튼튼하게 하고 탈모를 완화하는데 효과적입니다.

 

항균 작용
한련초는 항균 작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다.균을 없애고 불필요한 노폐물을 배출해 혈액순환 개선 효과가 있습니다.

눈 건강
한련초에는 카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.이는 퇴행성 안구질환과 백내장 예방에 도움을 줍니다.

 

항암 효과
한련초에 함유된 웨텔로락틴 성분은 암세포를 억제하는데 효능이 있습니다.한련초를 꾸준하게 섭취하면 피부암,자궁암,식도암 등을 예방하는데 효과적입니다.

 

 

설사 개선
한련초에는 탄닌 성분이 함유되어 있습니다.또한 위장을 강화시켜주는 등 장 건강에 이로운 작용을 합니다.장이 약해 설사를 자주하시는 분들이 한련초를 섭취하면 설사 증상을 개선하는데 효과적입니다.

 

여성 건강
한련초는 혈액순환을 촉진시켜주어 여성의 자궁을 따뜻하게 만들어 줍니다.이는 생리통,생리불순과 같은 여성질환을 개선하는데 도움을 줍니다.

지혈 작용
한련초 효능 중 대표적인 것이 지혈 효과입니다.잇몸에서 피가나거나,상처에서 피가 잘 멈추지 않을때,코피,혈뇨,혈변 등을 치료하는데 사용되었던 약초입니다.

 

피부질환 개선
한련초는 각종 피부질환에 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.한련초차를 꾸준하게 섭취하면 아토피,피부염등에 좋으며 입욕제로도 사용하며 피부질환에 효과가 뛰어납니다.

 

 

한련초 부작용
한련초는 독성이 없기 때문에 장기 복용해도 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있습니다.하지만 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 분들이 과다섭취시 설사,복통을 유발할 수 있습니다.