칡꽃 효능 부작용

산속의 숨은 진주라고 불리우는 칡꽃은 은은하고 달콤한 향과 기품있는 아름다움을 지녔습니다.8월에서 9월까지 피는 보라색 빛을 내는 꽃입니다.동의보감에도 기록되어 있는 칡꽃 효능을 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

간 기능 개선
칡꽃은 동의보감에 술독을 해독하며 간을 보호해준다고 기록되어 있습니다.다량 함유된 로비닌과 이소플라본 성분은 알코올 분해 대사를 촉진시켜 효과적으로 숙취해소와 간의 기능을 보호하는데 도움을 줍니다.

 

갱년기 증상 완화
칠꽃에는 에스트로겐 성분이 풍부합니다.이 성분은 갱년기 불면증과 우울증 등의 갱년기 증상을 완화하며 혈액순환에 도움을 줍니다.칡꽃을 말렸다가 차로 마시면 갱년기 여성분들에게 많은 도움이 됩니다.

피로회복
칡꽃은 피곤할때 드시면 컨디션 회복에 도움을 줍니다.칡꽃은 간의 독소를 빼주는 효능이 있어 피로회복에 도움을 줍니다.

 

노화 방지
칡꽃에 풍부한 미네랄,무기질,사포닌 성분이 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거하는데 도움을 주어 노화 예방은 물론 피부 건강에도 도움을 줍니다.

 

 

혈관 건강
칡꽃에 함유된 이소플라본 성분은 콜레스테롤 수치를 안정시키고 고혈압을 낮춰주어 심혈관 건강에 도움이 됩니다.

 

장 건강
평소 장이 좋지 않아 설사가 잦은 분들이나 복통이 흔한 분들이 꾸준히 칡꽃을 꾸준히 섭취하면 장이 튼튼해져 장 건강에 도움을 받을 수 있습니다.

심신안정

예부터 칡꽃은 화병을 누그려뜨려 준다 할 정도로 심신 안정에 효과적이어서 불면증,우울증 개선에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

 

이뇨 작용
칡꽃은 체내 이뇨작용을 도와 노폐물을 배출하는데 도움을 줍니다.각종 염증이 체내에 축적되어 여러가지 질병에 노출되기 쉽운데 노폐물 배출을 통해 염증을 체외로 배출하는 효과가 있습니다.

 

 

칡꽃 부작용
칡꽃은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차가운 사람이 과다 섭취할 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있어 적당량 섭취해야 합니다