자귀나무 효능 및 부작용

자귀나무의 개화시기는 6~7월이며,작은 가지 끝에 15~20개의 산형으로 달리고 서식지는 깊은 산 고지의 양지바른
기슭이나 메마른 계곡가에 주로 서식하고 있습니다.자귀나무는 성질은 평하고 맛은 달고,비타민C,사포닌,타닌,
폴리페놀 등 인체에 유용한 다양한 성분을 함유하고 있습니다.오늘은 몸에 좋은 자귀나무 효능에 대해 알아보겠습니다.

자귀나무 효능.근육통 완화
심한 운동을 하거나 올핸만에 운동을 했을 경우에는 근육통이 찾아오기 마련입니다.그럴때에 자귀나무의 효능을
경험해보세요.자귀나무는 뼈를 강화하거나 근육을 회복하는데 좋다고 합니다.물기가 있는 자귀나무를 잘말려서
악재로 사용하면 됩니다.근육통 뿐만 아니라 몸의 여러 통증에도 효과가 좋습니다.

자귀나무 효능.뇌 건강
자귀나무는 심슨을 안정시켜주며 집중력 향상에 도움이 된다고 합니다.직장인들 정신적 스트레스 해소나 수험생들
학습능력에 효과적이라고 합니다.자귀나무를 물에 달여서 꾸준히 섭취하면 우울증 치료에도 도움이 된다고 합니다.

자귀나무 효능.정력강화
자귀나무 잎은 차로 달여서 마시기도 합니다.자귀나무 차를 꾸준히 마시는 부부는 금실이 좋아져 이혼하지 않는다는
속설이 있을 만큼 여성들의 갱년기 증상 치료나 예방,남성들의 약해진 정력을 보강해주는데 자귀나무가 도움이 됩니다.

자귀나무 효능.불면증 개선
자귀나무는 심신안정에 정말 좋은 효과를 가지고 있습니다.그리하여 자귀나무를 복요을 하면 심신이 안정이 되는
것을 도와주고 스트레스를 완화시켜줌으로 불면증을 개선하는데 효과가 있습니다.

자귀나무 효능.피부 건강
자귀나무 속에 풍부하게 들어있는 항산화 성분인 폴리페놀은 몸속에 실존하는 노화의 주범인 활성산소를 삭제를
해주고,자귀나무 껍질이 종기나 습진,피부 상관 질환을 진정을 하여주는 효과를 가지고 있어서 건강한 피부를
만드는데 도움을 줍니다.

자귀나무 효능.향균작용
인체 내의 유해물질을 제거해주는 살균 효과가 있어서 체내의 기생충을 억제하는 효과가 있다고 합니다.

자귀나무 효능.풍치 치료
자귀나무는 일명 소쌀밥나무 라고도 하는데 이는 소는 태어나서 죽을때까지 이빨이 바지지 않는다는 뜻에서
전해 내려오는 것으로 소가 자귀나무 잎을 아주 좋아아며 아무리 사나온 소라도 자귀나무를 꺽어서 소에게 
다가가서 소를 붙들수 잇다는 것입니다.자귀나무륽 달여 하루 3번정도 먹어주면 풍치치료에 도움이 될 수 
있다고 합니다.

자귀나무 부작용
자귀나무는 임산부에게는 좋지 않다고 합니다.그렇기 때문에 임신중이거나 하혈을 하시는 분들은 자귀나무
꽃을 사용하여 차로 만들어 복용하는 것을 멀리하셔야 합니다.또한 자귀나무 껍질을 과다 복용할 경우 사구체에
괴사병변을 일을킬 가능성이 있습니다.간 조직에도 손상을 입힐 수 잇다고 하니 과다복용을 멀리해주셔야 합니다.

자귀나무 복용법.담금주
용기에 자귀나무 꽃잎을 넣고 꽃잎 3배 정도의 양의 담즘주 소주를 넣어 준뒤 밀봉하여 햇빛이 들지 않는 곳에
3~6계월쯤 숙성시킨뒤 아침,저녁으로 소주잔에 한잔씩 마시면 좋습니다.

자귀나무 복용법.껍질 차
자귀나무 껍질을 10g~15g정도 잘게 썰어서 용기에 넣어준 뒤 적당량의 물을 부어 중간불을 활용하여 우려준 뒤
하루 3번 식사전에 복용해주시면 좋습니다.

자귀나무 사용법.가루
자귀나무 껍질은 종기나 습진,짓무른데 ,타박상 등 피부병이나 외과 질병 치료에도 효력이 있습니다.껍질을
부드럽게 가루 내어 참그름에 개어서 아픈 부위에 붙이면 좋습니다.상처라 곪아서 잘 낫지 않는 데에는 자귀나무
껍질가루를 뿌리면 됩니다.

자귀나무 사용법.천연 파스
자귀나무와 뽕잎을 함께 달여서 파스형태로 만들어 붙이면 당뇨와 불면을 잡는 천연파스가 된다고 합니다.
1:1의 비율로 200g씩 준비해서 삼배주머니에 넣고 물4리터와 함께 1시간정도 센불로 끓여줍니다.약재를 건제낸후
센불에 30분정도 더 끓여서 졸여 줍니다.조청처럼 끈적한 정도가 되면 종이호일에 발라 파스대용으로 붙이면
좋습니다.

자귀나무의 유래
자귀나무는 목재를 찍은다음 깍고 가공하는 연장 자귀의 자루에 만들어서 생긴 이름이라고 합니다.어떤 분들은
자귀나무가 밤에 서로를 맞대면서 자는 모습이 귀신같다고 해서 붙여진 이름이라고도 합니다.