마리골드 효능 및 부작용

마리골드는 금으로 만든 술잔처럼 생겼다하여 금잔화라고 부릅니다.한방에서는 꽃 뿌리를 약재로 사용하고 있으며 약효 성분으로는 트리트핀,사포닌,플라보노이드,카로티노이드 등이 함유되어 있습니다.금잔화는 세계 각지에서 분포되어 있으며 고대 그리스,아랍,인도 등에서 예로부터 자주 사용되어온 약초중 하나입니다. 그럼 마리골드 효능에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

눈 건강
마리골드는 루테인 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다.이 루테인 성분은 망막과 황반을 구성하는 항산화제 성분으로서 눈을 보호하고 눈의 피로를 막아줍니다.또 루테인 성분은 눈 영양제이면서 황반색소 밀도를 유지해 줘서 눈 건강에 도움을 줍니다.

항암효과
마리골드의 리코펜 성분은 전립선암,대장암,백혈병,대장암 등의 각종 암세포의 발생이나 심장질환의 위험을 감소시키는 효과가 있습니다.실제로 우크라이나의 한 주립대학에서 마리골드와 다른 약초를 사용해 암치료에 성공한 사례가 있습니다.

향균 및 항염 작용
마리골드에 함유되어 있는 루테인은 항균작용과 함염작용이 있어 오랜 기간 의학적으로 사용되어 왔습니다. 결막염이나 눈 붓기를 완화시켜줄 뿐만 아니라 칸디다증이나 위염,위궤양과 같은 각종 염증질환에 효과적입니다.

소화기과 개선
림프계를 자극해 붓기를 줄여주며 담즙의 분비를 촉진시키는 기능이 있어 소화기관에 좋은 염향을 주기 때문에 위염이나 위궤양,대장염 등에 효과적이며 복부 경련이나 식욕부진,복부에 차는 가스,장 내의 기생충을 구제하는 효과 또한 가지고 있습니다.

 

피부 미용
마리골드는 먹는것 이외에도 피부에 직접 바르면 국소 작용을통한 피부세포 재생에 효과가 있다고 합니다. 여드름 및 건조한 피부,갈라짐,사마귀,고팜이 감염 등 피부 염증 질환에 효과적이며 마리골드가 콜라겐 생성을 촉진해 피부에 탄력과 수분,피부회복 가속화에 도움을 준다고 합니다.

마리골드 부작용
마리골드는 꽃임만 써야합니다.만약 집적 마리골드를 채취해서 사용하려 한다면 꽃임 이외의 다른 부분은 모두 버리셔야 합니다.임신중인 임산부는 사용을금하시는게 좋으며 동물실험에서 마리골드에 함유된 성분 때문에 정자에 독성이 생기고 수정된 난자의 착상을 방해하는 것으로 나타났다고 합니다.그렇기 때문에 임신을 계획하고 있다면 사용하지 않는 것이 좋습니다.

마리골드 먹는법
마리골드는 차의 경우 물 한컵에 꽃 2~3g 또는 티백을 넣어 우려서 마실 수 있습니다.마리골드 분만 제품일  경우 하루 2~3회 1회에 1g을 물에 타서 먹거나 주스,요거트 등에 섞어서 먹으면 됩니다.영양제의 경우 식사 중이나 후에 먹으면 좋습니다.