목련꽃차 효능 알고먹어요

목련꽃차는 목련나무에서 꽃송이를 채엽해서 만든 차입니다.목련꽃은 제2의 연꽃이라 불릴 만큼 차향이 그윽하다고 알려져 있습니다.목련꽃차는 성질이 따뜻하고 매운맛을 가지고 있습니다.겨울의 끝자락 3월쯔음부터 겨우내 가지 끝에 달려 있던 꽃눈에서 개화를 시작하여 목련이 피아난걸 보면 봄이 시작됐다는 걸 알 수 있습니다.오늘은 목련꽃차 효능을 알아보도록 할께요.

 

 

기관지 건강
목련꽃차는 각종 염증을 제거해주고 기관지를 보호하는 효과가 있습니다.또한 비염과 축농증 증상과 원인인 염증을 잡아주는데 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.코에 기관지를 보호하는 효과도 있기 때문에 코감기 이외에 기관지에도 좋은 효능을 보여줍니다.

 

심혈관 질환 예방
혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 모세혈관 확장 작용이 뛰어나서 혈액순화과 혈류 개선에 도움을 줍니다.콜레스테롤 및 중성지방과 각종 노폐물을 배출해서 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다.덕분에 심근경색,동맥경화,고지혈증 예방에 효과적입니다.

 

피부 건강
목련꽃차에는 비타민,폴리페놀,무기질 성분이 함유되어 있습니다.피부 염증 방지,가려움,노화방지,홍반 등에 탁월한 효과를 가지고 있어서 피부 건강 개선에 많은 도움을 줍니다.꾸준히 섭취하시면 주근깨,기미를 관리하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

 

심신 안정
목련꽃차는 따뜻하고 매운 성질을 지니고 있습니다.목련꽃으로 만들어 만ㄺ은 노란색을 띄는 차는 보기에도 이쁘고,특유의 청랸감과 시원함,생강 향 같은 매운맛을 느낄 수 있습니다.마음을 안정시켜면서 마시기 좋을 뿐만 아니라 불면증,우울증,불안 증세에도 도움이 됩니다.

 

 

여성 건강
목련꽃차 효능은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환도 도와주어서 생리통이 심하시거나 생리불순이신 분들에게도 효과적입니다.또한 여성의 부인병에도 효능이 있으니 여성분들에게 더욱 좋은 효능이 있습니다.

 

통증 완화
목련꽃차는 특히 통증을 없애는데도 사용되어 왔습니다.예전에는 염증을 제거하고 통증을 없애는데 목련의 따뜻하고 매운 성질을 이용햇다고 합니다.특히 두통이 자주 생기는 분이나 치통이 잇으신 분들은 몰련 꽃차를 드시면 어느 정도 진통 효과가 있다고 하니 참고하세요.

 

 

이뇨작용
목련꽃차는 이뇨작용을 촉진해 주어 체내의 노폐물 및 독소를 배출해 줍니다.그리고 신장의 부담을 덜어주기 때문에 신진대사의 도움을 줍니다.

 

목련꽃차 부작용
따듯한 성질을 가지고 있어서 찬 성질을 가지신 분에게는 좋지만 몸이 따뜻하신 분들은 많은 양을 복용하지 않는 것이 좋습니다.목련은 꽃망울이 활짝 피기 전에 꽃망울 상태일때 채취해서 차로 만들어야 효능이 있습니다.목련의 꽃술에는 독성을 지니고 있어서 반드시 제거 하고 드셔야 합니다.또한 자궁을 수축 시킬수 있어 임신 중에는 드시지 않아야 합니다.

 

 

 

목련꽃차 만들기
말린 목련 꽃잎읖 2장 정도를 끓인 물에 넣습니다.사람에 따라 진하기가 다를 수가 있는데 10분 정도 우려내면 진한 꽃향기가 나며 가법겨 마시려면 5분정도 우려주면 됩니다.목련꽃차는 여러번 우려먹을 수 있으며 은은한 향이 계속 남아 있습니다.