소루쟁이 효능 및 부작용

소루쟁이는 우리나라 전역에서 볼 수 있는 약용으로 사용되는 들풀로 알려져 있습니다.소루쟁이는 7월이 되면 1미터 정도로 훌쩍 커버립니다.주로 풀숲이나 들판에서 자생을 하며 습이 있는 곳을 좋아합니다.변비에 좋은 약초로 알려진 소루쟁이 효능을 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

변비 개선
소루쟁이의 뿌리 줄기에는 장 운동을 원활하게 해줘서 소화력을 증가시켜주는 효과를 가진 안트라퀴논의 유도체인 크리소파놀과 에모딘 성분을 함유하고 있습니다.이 성분들은 기생충을 제거하는 효과도 있고 대소변을 잘 나오게 해서 변비를 개선하는데 효과적입니다.

 

소염 작용
대표적인 소루쟁이 효능은 바로 소염 효과가 있다는 것입니다.우리 몸에서 생길 수 있는 각종 염증 종류에 효과가 있다고 합니다.특히 피부에 화농성 피부염과 습진,버짐,무좀 등을 완화 시킬 수 있습니다.

치질 개선
소루쟁이에는 지혈 효과가 있기 때문에 치질에 도움을 줄 수 있다고 합니다.실제로 치질 약품들 중 소루쟁이 성분을 활용하기도 한답니다.치질에 자주 걸리시는 분들은 참고하시길 바랍니다.

 

탈모 예방
소루쟁이의 에모딘 성분이 혈관을 확장하는 역할을 하여 혈액순환을 촉진하는데 도움을 주어 두피로의 영양공급을 잘 도리 수 있도록 하며 꾸준히 사용하게 되면 두피열로 생기는 염증을 가라앉히는데 도움이 됩니다.

 

피부질환 개선
소루쟁이는 열에 의해 생기는 피부질환에 탁월한 효능이 있습니다.차가운 성질을 지니고 있기 때문입니다.습진,피부가려움증,아토피,부스럼 등 피부질환을 개선하는 이유는 지혈,살균,항균 작용이 뛰어나기 때문입니다.

 

노폐물 배출
소루쟁이는 몸안에 쌓여있는 중금속,미세먼지,나쁜 독성을 배출 시켜주는 효능이 있습니다.최근 미세먼지가 걱정인 분들은 소루쟁이는 섭취하면 좋습니다.

항암 작용
소루쟁이 효능으로 항암작용이 있습니다.이는 소루쟁이가 암세포의 생성을 막아주기 때문입니다.폐암,피부암,뇌종양,위암 등에 효과가 좋습니다.

 

위 건강
소루쟁이는 에모딘과 크리소파놀이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 소화를 개선하는데 도움을 주고 위 점막을 보호해 줍니다.이 성분은 위염이나 위궤양 등의 위 관련 질환들을 예방하는데 효과적입니다.

 

 

소루쟁이 부작용
소루쟁이는 성질은 차갑고 약간의 독성이 있어서 섭취하실때 주의 하셔야 합니다.손발이 차거나 수족냉증이 있으신 분들은 드시면 복통이나 구토증상이 나타날 수 있습니다.