꾸지뽕 효능 및 부작용

꾸지뽕나무는 뽕나무의 일종으로 열매 크기가 조금 더 크고 가시가 많습니다.열매와 뿌리,줄기,잎 버리는 것 없이 좋은 약재로 알려져 있습니다.또한 옛날부터 꾸지뽕 잎을 먹인 누에가 만든 실은 몸시 질기고 품질이 좋아 최고급 거문고의 줄은 반드시 꾸지뽕 나무를 먹인 나우에서 뽑은 명주실을 사용한다고 알려져 있습니다.그렇다면 구지뽕효능과 부작용은 무엇이 있는지 함께 살펴보도록 할께요.

 

 

항암 효과
꾸지뽕에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암새포의 증식과 성장을 억제해주는 효과가 있어 암세포의 전이를 억제해 주기 때문에 암 예방 및 항암 효과에 탁월한 효능이 있습니다.또한 항산화 작용에 뛰어난 성분인 루틴 성분도 다량 함유되어 있어 암을 예방하는데 효과적입니다.

 

숙취해소
꾸지뽕에 함유된 아스파라긴산 성분이 숙취의 원인인 아세트알데히드의 빠른 분해를 도와주어 숙취를 해소하는데 효과적입니다.또한 강력한 항산화 성분들이 간에 쌓여있는 독소 및 노폐물 배출을 도와 간 기능 개선에 도움이 됩니다.

당뇨 예방
꾸지뽕에는 가바 성분이 들어있는데 이 성분이 중성지방이 혈액 내에 쌓이는 것을 막아주고 식사 후에 급격하게 혈당이 오르는 것을 억제해 줍니다.따라서 꾸지뽕을 꾸준하게 섭취하면 당뇨 예방 및 개선에 효과가 있습니다.또한 루틴 성분은 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨 개선에 좋습니다.

 

혈관 질환 개선
꾸지뽕에 함유된 루틴,플라보노이드 성분ㅂ은 항산화 작용이 뛰어니기 때문에 혈액순환을 원활하게 해주고 혈관 벽을 튼튼하게 해주는 효과가 있어 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다.이렇게 혈관을 튼튼하게 해주기 때문에 동맥경화,고혈압 등을 예빙 및 개선하는데 효과적입니다.

 

 

신경 안정
꾸지뽕의 가바 성분은 뇌의 산소 공급량을 늘려주어 뇌세포의 대사 기능을 촉진시켜줍니다.불안증이 있는 경우 신경 안정 작용이 되어 진정 시켜주는 효과가 있으며 스트레스 해소,불면증,우울증 완화,치매 예방 등에도 도움이 될 수 있습니다.

 

갱년기 여성 건강
꾸지뽕은 각종 부인병에 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다.특히 여성호르몬인 에스트로겐이 다량 함유되어 있기 때문에 에스트로겐 분비가 감소되는 갱년기 여성분들이 섭취하시면 갱년기 극복에 많은 도움을 받을 수 있습니다.

관절염 개선
관절염을 완화시켜 주는데 꾸지뽕 효능이 있습니다.특히 류머티스 관절염의 염증을 제거해주는 효능이 있으며 관절염으로 인한 통증을 완화시켜주는데 도움이 됩니다.관졀염이 있으신 분들은 꾸준히 섭취하시면 도움을 받을 수 있습니다.

 

뼈 건강
꾸지뽕에는 체내 칼슘 흡수율을 높이는 글루타민산이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다.이로 인해 뼈 건강 증진을 기대할 수 있습니다.칼슘 흡수율이 높아지면 골밀도도 강화되므로 골다공증 예방에도 효과적입니다.

 

 

꾸지뽕 부작용
꾸지뽕은 독성은 없지만 소화기 계통의 기능이 약한 분들이 과다섭취하게 되면 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다.또한 자궁을 수축시키는 성분이 함유되어 있기 때문에 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.